Instruktorka fitness, osobní kondiční trenérka pro ženy a instruktorka plavání pro dospělé a děti.
Své tréninkové programy pro klienty zaměřuji především na:
Zobrazit celý text
Své tréninkové programy pro klienty zaměřuji především na:
- odstranění dysbalancí pohybového aparátu způsobených jednostranným pracovním zatížením (sedavé zaměstnání, špatné pohybové návyky, bolesti zad),
- zpevnění postavy, redukci tělesné hmotnosti (rady ohledně stravování, optimalizace jídelníčku).