Během cvičení klasické jógy se věnujeme, relaxacím, průpravným cvikům, při kterých se tělo protáhne a připraví na jógové pozice – ásany. Každý se pohybuje podle rozsahu svých fyzických možností. Praktikujeme dechová cvičení, pranajámu, mudry, mantry, koncentrační techniky.
Jana Barešová
Cvičebna
Adresa:
dr. Zikmunda Wintra 383/9 (Pilates studio)
Praha 6 − Bubeneč,
160 00
Provozní doba:
Pondělí od 17.00 nebo od 19.00 hodin.
Integrální – klasická jóga. Lekce probíhají v malé skupině, maximálně 9 cvičenců.
Během cvičení klasické jógy se věnujeme, relaxacím, průpravným cvikům, při kterých se tělo protáhne a připraví na jógové pozice – ásany. Každý se pohybuje podle rozsahu svých fyzických možností. Praktikujeme dechová cvičení, pranajámu, mudry, mantry, koncentrační techniky.
Během cvičení klasické jógy se věnujeme, relaxacím, průpravným cvikům, při kterých se tělo protáhne a připraví na jógové pozice – ásany. Každý se pohybuje podle rozsahu svých fyzických možností. Praktikujeme dechová cvičení, pranajámu, mudry, mantry, koncentrační techniky.
Fakturační údaje
Jana Barešová
Zemědělská 1573/4
160 00 Praha
IČO: 43017550